Hydrate

הכינו כד גדול של מים לשתייה לאורך כל היום. Lime & Mint יכולים להפוך את זה לטעים.

אין בדיחה, אמהות חדשות צריכות לחות.

עזבתי את בית החולים עם כד גדול ונפלא עם קש צמוד שמילאתי ​​בכל פעם שהוא טבל מתחת לרבע מלא. שמרתי את זה איתי לכל מקום שהלכתי עד שהשאבתי אותו לחבר שלי, ולרי (טיולים ארוכים, חטיבת תינוקות, מסעדות, טיולי רכב … הממ, לא פלא שתמיד השתנו!). ורק כדי להוכיח ששום מעשה טוב לא נוהג, היא עברה ללונדון וכנראה גחקה אותו בלי שנייה. אני מתגעגע אליה, התינוקת נורה ובקבוק המים על בסיס קבוע.

אז הפעילות המהנה היא לשתות המון מים. סיעוד, חוסר שינה או התאוששות רגילה של ישן לאחר הלידה יכולים להרגיש כמו הנגאובר משמעותי ואתה זקוק להרבה מים כדי להתגבר על זה. תתחיל. מלאו בקבוק מים גדול ושתו אותו שלוש פעמים או יותר ביום. כל בקבוק מים – או מתכון מים – שהופך את שתיית H2O לקלה יותר או מהנה שווה לנסות. אהבתי בקבוק מים עם קש מקושק שאוכל לחתוך אותו כשסבלתי מכאבים סיעודיים. אהבתי גם את בקבוק המים של וונדר וומן שלי מסיבות מובנות. לאקלים חם, קלין קנטין מבודדת זו מתנדנדת עולמי.

רכבי הנגאובר אחרים כמו נקניק שמנוני הם אופציונליים.