אם אתה משועמם, אתה משעמם

בדיוק כשלא נגמרו לי הדרכים לומר “אל תקרא רק אתר זה, עשה חלק מהפעילויות!” קראתי את הפוסט של מייגן פרנסיס על איך האימהות לא צריכה להיות משעממת, אם כי היא מתמלאת ברגעים משעממים.

היא קוראת לקהילה שלה לנקוט בפעולה, לקחת אחריות על האושר שלהם. שאלתי אותה אם אוכל לשתף את הטיפים שלה כאן והיא שמחה להיות מסוגלת לבוס אותך בסביבה.

אגב, מייגן הוא מחבר השולחן לשמונה: גידול משפחה גדולה בעולם קטן-משפחתי. יש לה חמישה ילדים.

הנה חמישה דברים שהיא מציעה:

בחר מדיה מאתגרת.
כן, עם מאות ערוצי כבלים המציעים אינספור תכניות ריאליטי וסירוב שערוריית סלבריטאים ואלפי בלוגים (חלקם נהדרים, חלקם טובים, חלקם ”… ובכן, לא) קל ללכת לאיבוד בבחירות ופשוט להישאר עם קל. יש מה לומר על סוכריות מוח, אבל ממש כמו סוכריות אמיתיות, אם זה כל מה שאתה צורך אתה תהיה נפוח ומעורפל. החדשות הטובות הן שיש לך הרבה אפשרויות נהדרות בהישג ידך. אם אתה מחפש דרמה ורומנטיקה, נסה את ערוץ ההיסטוריה. הצטרף למועדון ספרים וירטואלי או קרא בלוגים ספרותיים. הירשמו לעיתון או למגזין כבד משקל וכפו את עצמכם לשבת ולקרוא מאמר שלם מבלי להגיע לבדוק את הדוא”ל או הציוץ שלכם.

לפעול.
במקום לצפות ללא מחשבה ברשת המזון במשך שעות ביום (אשם!) נסה לקנות את אותם מרכיבים אקזוטיים ותנופה!-להביא איתם משהו. או אם ביצעת את המופעים לשיפור הבית, למעשה פטישים מסמר לחתיכת עץ או סטירה קצת גימור על רהיט. לנער את העניינים. אל תסתכלו או קראו באופן פסיבי “” נסה לעשות.

היכנס עם מקור השראה יומיומי.
אני עוקב אחר הבלוג Mental Multivitamin במשך שנים כי “היי, אתה: עשה משהו עם המוח שלך כבר” גישה היא בעיטה חסרת שטויות במכנסיים, והבלוג שלה מציע הרבה נקודות קפיצה ומעורר השראה רעיונות.

ללמוד משהו חדש.
המוחות משתעממים כאשר הם משתמשים מחדש את אותם מעגלים ישנים שוב ושוב. פועלים לשלוט במיומנות חדשה או ללמוד מידע חדש ממש משלב מחדש את המוח שלך, ליצור קשרים חדשים ולהפוך אותך לחכם יותר. אז אולי אין לך זמן או כספים לקחת שיעורי גיטרה ברגע זה “” עדיין יש לך אפשרויות. עיין ב- YouTube לקבלת הדרכות בחינם, הירשם למגזין או הצטרף לקבוצה לחובבים. גם אם אינך יכול לקפוץ פנימה עם שתי הרגליים, תלמד משהו על ידי אוסמוזה.

לפתח משמעת.
אין לך זמן לכתוב, או לצבוע, או לעשות יוגה, או לתרגל את הפסנתר? שְׁטוּיוֹת. תראה כמה זמן פשוט בילית בקריאת זה! היי, חלק מהאימהות המאושרת לומד לעבוד עם חמש או עשר דקות של חסימות זמן שתוענק לך לאורך כל היום. If you wait around for eight undisturbed hours a day to fall into your lap before you can start working on that novel, you’ll be waiting a long time. תסתכל על זה ככה: שנה הולכת לעבור אם אתה מתאמן, או כותב, או מצייר או מתחיל את העסק שלך, או לא. אתה יכול גם להקדיש כל זמן שאתה יכול לדברים שבאמת חשובים לך. כן, הילדים שלך הם חלק גדול מזה, אבל הם לא חייבים להיות “” ובאמת לא צריכים להיות “” כל אנצ’ילדה.

Are you inspired? מה תעשה עכשיו?